Nem vagy egyedül! - daganatos betegek és hozzátartozóik érzelmi támogatása a sikeres megküzdésért

Az Összehangolva Alapítvány az elmúlt időszakban közösségi összefogással hozta létre a „Van kiút a rákból” című digitális könyvet, amely már az első hetekben több mint ezer érdeklődőhöz jutott el. A projekt következő szakaszában erre a tudásbázisra építve szeretnék bővíteni az érintettek számára ingyenesen elérhető támogatási lehetőségeket.
A program keretében a már elérhető online tartalmakat az alábbi elemekkel kívánják kiegészíteni:
• rövid, közérthető videósorozattal a stressz és a stresszkezelés témájában. A „Lesz@romtabletta” munkacímet viselő sorozat egyszerűen alkalmazható gondolati és egyéb technikákat mutat be, amelyek segíthetnek a mindennapi terhek kezelésében;
• gyógytornász által felügyelt mozgásos videókkal, amelyek otthon is biztonságosan végezhetők, miközben az együtt mozgás és a közösséghez tartozás élményét is erősítik;
• daganatos betegek és hozzátartozóik számára szervezett támogató közösségi programokkal, rendszeres online és személyes találkozókkal.

A megvalósításban – korábbi programjaikhoz hasonlóan – önkénteseik is aktív szerepet vállalnak. Céljuk, hogy minél több érintett megtapasztalja: léteznek olyan apró, mindennapokba beépíthető lépések, amelyekkel tehet saját testi-lelki egyensúlyáért és életminőségének javításáért. A program egyszerre épít az mozgósítható egyéni erőforrásokra és a közösség támogató erejére. Hisznek abban, hogy a betegséggel való megküzdés útján a hiteles tudás, a gyakorlati eszközök és az emberi kapcsolatok egyaránt fontos kapaszkodót jelenthetnek.

Örömmel fogadják mindazokat, akik önkéntesként szeretnének hozzájárulni a projekt sikeréhez. Elsősorban a közösségi média felületeiken való jelenlét erősítésében, a programok hírének terjesztésében és az érdeklődőkkel folytatott folyamatos kapcsolattartásban számítanak a segítségükre. Céljuk egy aktív, támogató közösség építése, amelyben az érintettek érezhetik: nincsenek egyedül.